Veelgestelde vragen
Wat mensen ons vragen
De dingen waar je anders voor zou bellen.
Algemeen
Moet ik vooraf boeken?
Binnenlopen kan, maar lessen zitten snel vol, vooraf boeken verzekert je plek.
Wat moet ik meenemen?
Gewoon makkelijke kleding en water. Matjes en materiaal zijn aanwezig.
Bieden jullie lessen voor beginners?
Ja, onze beginnerslessen zijn perfect als je net begint.
Algemeen
Hoe vroeg kan ik al trainen?
Doordeweeks kun je al vanaf 6 uur 's ochtends terecht.
Afspraken
Moet ik eerst bij de fysiotherapeut zijn geweest om hier te trainen?
Nee, iedereen is welkom. Veel mensen komen na een blessure of fysiotraject, maar je kunt ook zonder voorgeschiedenis starten met een intake.
Kan ik zonder afspraak langskomen voor een intake?
Meestal wel, meerdere mensen konden zo dezelfde dag nog terecht. Een afspraak maken geeft wel de meeste zekerheid.
Krijg ik een persoonlijk trainingsschema?
Ja, iedere intake resulteert in een schema op maat, afgestemd op jouw doelen en eventuele blessure.
Zijn er ook groepslessen?
Ja, naast personal training bieden we ook kleine groepslessen aan.
Over ons
Is het altijd druk?
Nee, we houden de groepen klein. Je hoeft bijna nooit te wachten op een apparaat.
Is er ook voedingsadvies?
Ja, naast je trainingsschema krijg je waar nodig ook persoonlijk voedings- en leefstijladvies.
Bezoek ons
Waar is de gym precies?
Aan de Hertekade, aan de achterzijde van de Boompjes, met uitzicht op de Maas.