3011 XV Rotterdam
Train verder waar je fysiotherapie stopt
Kleine groepen, een persoonlijk plan en medische begeleiding, op een rustige plek aan de Maas.
Waarvoor je komt
Waar wil je mee starten?
Een gratis intake, personal training of een les: kies wat bij je past.
Wat mensen zeggen
Rustig, persoonlijk, en het werkt
Beoordelingen van mensen die hier zijn geweest, rechtstreeks van Google.
“Excellent guidance by Emiel, got a personal program based on my goals, very happy.”
“Hele fijne sportschool, mooi, licht en met vriendelijk personeel”
“Fijne sportschool, nooit te druk en je hoeft bijna nooit op een apparaat te wachten. Emiel is ook altijd vriendelijk…”
“Very good gym, not a lot of equipment but the place is not bussy so you don't need to wait for someone to finish first…”
Wie we zijn
Fysiotherapeuten en trainers onder een dak
Geen symptoombestrijding maar een totaalvisie: een persoonlijk plan, meetbare vooruitgang en uitleg die je begrijpt. Ook zonder sportachtergrond.
Bij ons binnen
Kijk even mee in de gym
Ruim, licht en nooit overvol.
Kom langs
Aan de Maas, achter de Boompjes
Aan de Hertekade, met parkeergelegenheid in de buurt en makkelijk bereikbaar vanuit het centrum.
Open tot 23:00
- Bel ons
- 0102114194
- info@f3fysio.nl
- 0102114194
Boek je intake of training
Kies een sessie, dan een dag en een tijd. Wijzigen kan altijd nog.
Veelgestelde vragen
Wat mensen ons vragen
De dingen waar je anders voor zou bellen.
Moet ik eerst bij de fysiotherapeut zijn geweest om hier te trainen?
Nee, iedereen is welkom. Veel mensen komen na een blessure of fysiotraject, maar je kunt ook zonder voorgeschiedenis starten met een intake.
Kan ik zonder afspraak langskomen voor een intake?
Meestal wel, meerdere mensen konden zo dezelfde dag nog terecht. Een afspraak maken geeft wel de meeste zekerheid.
Is het altijd druk?
Nee, we houden de groepen klein. Je hoeft bijna nooit te wachten op een apparaat.
Is er ook voedingsadvies?
Ja, naast je trainingsschema krijg je waar nodig ook persoonlijk voedings- en leefstijladvies.
Moet ik vooraf boeken?
Binnenlopen kan, maar lessen zitten snel vol, vooraf boeken verzekert je plek.
Wat moet ik meenemen?
Gewoon makkelijke kleding en water. Matjes en materiaal zijn aanwezig.
Hoe vroeg kan ik al trainen?
Doordeweeks kun je al vanaf 6 uur 's ochtends terecht.
Waar is de gym precies?
Aan de Hertekade, aan de achterzijde van de Boompjes, met uitzicht op de Maas.